3月度の話（その６０）
「手洗いとうがいの励行で風邪の予防を」

風邪の予防の２つ目のポイントは「風邪をひいている人に近づかない」ことです。これは集団生活をしているわれわれには、なかなか難しいことです。せめて、近づくときはマスクをする、近づいたときは、帰宅後、手を洗う、うがいをする、くらいはやりましょう。私は毎日、手洗いとうがいを実行しています。私の経験では、うがいが最も効果的な風邪予防法だと思います。うがい薬がなくても大丈夫です。家庭にある塩を使用すれば、とてもよく効きます。「風邪は他人にうつせば治る」という無責任な考えはやめましょう。